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다이어트 식단

01월 18일( 점심식사 737kcal)

다신등급

카@mtinly

  • 2022.01.18 11:21
  • 21
  • 0
점심 737kcal 11:14
탄수화물(28.4%) 98.13 / 345g
단백질(58.7%) 37.01 / 63g
지방(40.8%) 21.61/ 53g
계란찜
(1인분, 80g)
64kcal
감자조림
(1인분, 20g)
25kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
추어탕
(1인분, 250g)
161kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
70kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
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