다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 372kcal)
betteryg
- 2022.01.18 13:53
- 18
- 0
점심 372kcal 13:52
탄수화물(14.3%) 52.92 / 371g
단백질(43.9%) 29.84 / 68g
지방(11.9%) 6.80/ 57g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 두부김치 (1인분, 120g) | 90kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
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