다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 1067kcal)
카@salley1
- 2022.01.18 16:35
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저녁 1067kcal 08:45
탄수화물(21.4%) 64.96 / 304g
단백질(86.6%) 48.51 / 56g
지방(87.0%) 40.02/ 46g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
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