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다이어트 식단

01월 18일( 저녁식사 531kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.01.18 18:03
  • 8
  • 0
저녁 531kcal 17:57
탄수화물(11.6%) 43.02 / 371g
단백질(58.0%) 39.43 / 68g
지방(74.8%) 42.66/ 57g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
랠리 닭가슴살 볼 마늘
(1회, 100g)
125kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 70g)
101kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
김치볶음
(1인분, 58g)
50kcal
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2022.01.18 조회수 : 1
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