다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 193kcal)
goopy7
- 2022.01.18 19:23
- 29
- 0
아침 193kcal 19:22
탄수화물(1.1%) 5.00 / 474g
단백질(35.7%) 31.09 / 87g
지방(6.8%) 4.93/ 72g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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