다이어트 식단
01월 19일( 점심식사 712kcal)
하안123
- 2022.01.19 12:19
- 23
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점심 712kcal 12:18
탄수화물(21.2%) 77.25 / 364g
단백질(68.9%) 46.19 / 67g
지방(29.9%) 16.77/ 56g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| [KFC] 치킨너겟 (2조각, 48g) | 108kcal |
| 육개장 (1/2인분, 100g) | 82kcal |
| 청포묵 (1소접시, 100g) | 37kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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