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다이어트 식단

01월 19일( 점심식사 712kcal)

다신등급

하안123
  • 2022.01.19 12:19
  • 23
  • 0
점심 712kcal 12:18
탄수화물(21.2%) 77.25 / 364g
단백질(68.9%) 46.19 / 67g
지방(29.9%) 16.77/ 56g
흑미밥
(3/4공기, 157g)
 219kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
[KFC] 치킨너겟
(2조각, 48g)
 108kcal
육개장
(1/2인분, 100g)
 82kcal
청포묵
(1소접시, 100g)
 37kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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