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다이어트 식단

01월 19일(저녁 543kcal)

다신등급

Cancream
  • 2022.01.19 18:43
  • 18
  • 0
저녁 543kcal 18:41
탄수화물(22.4%) 82.99 / 370g
단백질(48.6%) 33.08 / 68g
지방(24.5%) 13.96/ 57g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[곰곰]저염 훈제 닭가슴살 슬라이스
(1회, 100g)
 122kcal
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2022.01.11 조회수 : 3,359
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