다이어트 식단
01월 19일( 저녁식사 820kcal)
zhengxian0620
- 2022.01.19 21:26
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저녁 820kcal 21:25
탄수화물(23.0%) 76.43 / 332g
단백질(89.4%) 54.52 / 61g
지방(77.5%) 39.54/ 51g
| 오리고기 (1인분, 200g) | 402kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 230g) | 153kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
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