01월 19일( 운동 540kcal)
| 고정자전거 (빠르게, 20분) | 210kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 50분) | 200kcal |
| 고정자전거 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 외출걷기 (가볍게, 0분) | 60kcal |
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