다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
말라보이는데 안 보이는 곳에만 살이 있어요
신기방기뿡뿡방기
- 2022.01.20 00:10
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뱃살이랑 허벅지살을 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 좋을지 식단도 같이 해야할 지 모르겠네요ㅠ 몸무게는 괜찮은데 근육량이 부족해서..
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제가요...
66일때~ 허벅지 사이가 안닿거든요.
그런데 66.5면 닿아요.
결국 운동도 운동이지만~
체중이 어느정도 정리되야~
허벅지도 정리되요...
뱃살은 아직도 정리가 않되요...ㅠㅠ