다이어트 식단
01월 20일( 아침식사 591kcal)
미림이입니닷헷
- 2022.01.20 05:26
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아침 591kcal 06:00
탄수화물(28.3%) 90.18 / 319g
단백질(33.5%) 19.74 / 59g
지방(67.4%) 33.05/ 49g
| 바닐라오일 (1회분, 10g) | 88kcal |
| [허쉬] 코코아가루100% (3작은술, 15g) | 30kcal |
| 아몬드가루 (1회, 34g) | 198kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| NATVIA 나트비아 스테비아 (1회, 2g) | 0kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 베이킹파우더 (1티스푼, 5g) | 10kcal |
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