01월 20일( 아침식사 189kcal)

| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 95g) | 78kcal |
| 간장 (1큰술, 5ml) | 2kcal |
| 설탕 (1회, 5g) | 20kcal |
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