다이어트 식단
01월 20일( 아침식사 525kcal)
Rich맘
- 2022.01.20 09:05
- 110
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아침 525kcal 09:00
탄수화물(20.8%) 66.83 / 322g
단백질(42.0%) 24.79 / 59g
지방(37.4%) 18.32/ 49g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [다신밥상] 계란볶음밥&소시지 (1팩, 210g) | 374kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
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