다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 힘드네요ㅠ
비투멜로!
- 2022.01.20 09:05
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뺏다하면 찌고 뺏다하면 찌고.. 오래 지속가능하게 해야겠어요ㅠ
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뺏다하면~ 찌는 이유는...
뺀줄알고 긴장이 풀려서 그럴겁니다.
-5~-10 정도는 하셔야 뺀걸로 인지할겁니다...몸이요...