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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 304kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.01.20 12:21
  • 7
  • 0
저녁 304kcal 12:20
탄수화물(9.4%) 31.30 / 334g
단백질(40.1%) 24.47 / 61g
지방(2.2%) 1.12/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
사우전드아일랜드드레싱
(1큰술, 15g)
 67kcal
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