다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 286kcal)
jelmiin
- 2022.01.20 16:39
- 14
- 0
점심 286kcal 12:45
탄수화물(1.6%) 5.16 / 314g
단백질(24.2%) 13.78 / 57g
지방(19.1%) 9.18/ 48g
| 두부 (1회, 26g) | 22kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 40g) | 41kcal |
| 오리늘보 훈제슬라이스 (1회, 15g) | 44kcal |
| 김총각네 김부각 오리지널 (1회, 1g) | 5kcal |
| ORGA우리밀 통밀식빵 (1쪽, 49g) | 126kcal |
| 아보카도 (1인분, 15g) | 28kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 10g) | 10kcal |
| [커클랜드] 시그니처 발사믹 비니거 (1회, 5g) | 10kcal |
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