01월 20일( 저녁식사 470kcal)
척아이롤 (1인분, 100g) | 221kcal |
현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
블루베리 냉동 (1회, 10g) | 5kcal |
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 10g) | 42kcal |
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