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다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 289kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.01.20 17:47
  • 16
  • 0
점심 289kcal 12:45
탄수화물(1.8%) 5.78 / 314g
단백질(24.6%) 14.03 / 57g
지방(19.2%) 9.21/ 48g
두부
(1회, 26g)
22kcal
오징어 데친것
(1인분, 40g)
41kcal
오리늘보 훈제슬라이스
(1회, 15g)
44kcal
김총각네 김부각 오리지널
(1회, 1g)
5kcal
ORGA우리밀 통밀식빵
(1쪽, 49g)
126kcal
아보카도
(1인분, 15g)
28kcal
[한성기업] 크레미
(1낱개, 10g)
10kcal
[커클랜드] 시그니처 발사믹 비니거
(1회, 5g)
10kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
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