다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 직전같은데 살이 갑자기 팍 찌네요..
채성아
- 2022.01.20 17:52
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12월부터 다이어트 시작해서 7kg 정도 감량했는데 이번주에 갑자기 4kg이 쪘습니다..식욕도 늘고 이래서 아 생리 전이구나 하긴 했는데 그렇게 심하게 폭식 하지도 않았고(그냥 저녁 한끼 다이어트식 먹던걸 일반식으로 좀 바꿨어요) 여태까진 생리 전에 몸무게가 늘어봤자 1~2kg 차이였는데 갑자기 4kg이 쪘네요..먹고 운동도 하고 절식도 했는데 오히려 더 찌기만 하고 빠지지 않네요..ㅠㅠ 너무 당황스럽습니다 이거 어떻게 해야할까요..
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