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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 417kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.01.20 18:39
  • 12
  • 0
저녁 417kcal 18:37
탄수화물(7.7%) 26.65 / 344g
단백질(11.4%) 7.21 / 63g
지방(17.6%) 9.31/ 53g
오징어 데친것
(1인분, 10g)
 10kcal
우렁쌈장
(1/4컵, 38g)
 43kcal
양배추
(1회, 20g)
 4kcal
[롯데제과] ABC 초코
(1회분, 31g)
 160kcal
[던킨도너츠] 잼있는딸기크리미도넛
(1개, 50g)
 200kcal
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