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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

카@tansi1015

  • 2022.01.20 19:12
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01월 20일( 저녁식사 386kcal)

저녁 386kcal 18:20
탄수화물(4.0%) 13.87 / 347g
단백질(21.3%) 13.40 / 63g
지방(59.1%) 31.34/ 53g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 50g)
230kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
양파
(1/4인분, 25g)
8kcal
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