다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 386kcal)
카@tansi1015
- 2022.01.20 19:12
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저녁 386kcal 18:20
탄수화물(4.0%) 13.87 / 347g
단백질(21.3%) 13.40 / 63g
지방(59.1%) 31.34/ 53g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 50g) | 230kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
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