다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 291kcal)
꽃보다추파
- 2022.01.20 19:23
- 24
- 0
점심 291kcal 11:21
탄수화물(12.0%) 39.05 / 325g
단백질(32.5%) 19.48 / 60g
지방(17.4%) 8.71/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 고사리나물 (1인분, 80g) | 49kcal |
| 토란대무침 (1소접시, 45g) | 27kcal |
| [오빠닭] 닭가슴살 소시지 매콤훈제 (1회, 60g) | 80kcal |
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