다이어트 일기
오늘도 성공!
모기님
- 2014.12.10 00:10
- 270
- 5
어제 회식에 아웃백을 가서 아침 요가 저녁 필라테스에 사이클까지 거의 3시간 운동을 했어요.
그덕에 성공! 찍고 오늘도 졸음을 이겨내고 사이클 1시간 타고 이제 귀가했네요.
식사 한 번 제대로 칼로리 맞춰 준비해 보려고 저울 산게 오늘 왔어요. 그래서 내일 아침은 신메뉴 도전!
친구가 직접 만들어서 선물해준 레몬 라벤더 초 잠깐 태우고 얼른 자야겠어요. 다시 아침부터 요가 ㄱㄱㄱ
날이 많이 춥지만 모두 화이팅!
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경서기 응원 감사합니다!
이은혼 헤헤 저도 요게 이뽀서 샀어요!
살이라도쫌 ㅠ.ㅠ 늦잠자서 아침 운동을 못했지만 식단이라도 열심히 지킬게요.
굳굳!
저울까지~제대로 하시겠군요~화이팅입니다^^