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다이어트 식단

01월 21일( 아침식사 855kcal)

다신등급

Oliveira
  • 2022.01.21 18:30
  • 48
  • 0
아침 855kcal 11:18
탄수화물(30.3%) 92.85 / 306g
단백질(77.6%) 43.44 / 56g
지방(92.7%) 43.58/ 47g
현미보리밥
(1공기, 210g)
 316kcal
멸치고추볶음
(1인분, 100g)
 206kcal
계란프라이(무염)
(3개, 138g)
 267kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
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2021.10.24 조회수 : 25
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