다이어트 식단
01월 20일( 아침식사 410kcal)
플찬용
- 2022.01.21 22:51
- 21
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아침 410kcal 22:49
탄수화물(20.2%) 66.34 / 328g
단백질(53.4%) 32.03 / 60g
지방(4.9%) 2.45/ 50g
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 보리밥 (1공기, 200g) | 280kcal |
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