• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 04일 (음식 1298kcal, 운동 1154kcal)

다신등급

min120
  • 2016.03.04 08:13
  • 18
  • 0
아침식사 : 590kcal (45.45%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
점심식사 : 324kcal (24.96%)
닭봉 (1회분, 100g) 253kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
시금치 (1/4소접시, 25g) 6kcal
순두부찌개 (1/4인분) 63kcal
저녁식사 : 384kcal (29.58%)
치즈돈까스 (1/4장, 62g) 156kcal
쫄면 (1/2큰대접, 128g) 228kcal
운동 : 1,154kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
공부 (350분) 1,050kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 04일 (음식 1099kcal, 운동 326kcal)

2016.03.04 조회수 : 9
다음글

03월 04일 (음식 928kcal)

2016.03.04 조회수 : 10
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기