다이어트 식단
01월 22일( 아침식사 105kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.22 06:18
- 28
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아침 105kcal 04:11
탄수화물(4.4%) 15.03 / 344g
단백질(23.6%) 14.89 / 63g
지방(2.2%) 1.18/ 53g
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 오징어국 (1대접, 83g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 12g) | 17kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 12g) | 18kcal |
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