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다이어트 식단

01월 22일( 점심식사 505kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.01.22 16:06
  • 27
  • 0
점심 505kcal 16:03
탄수화물(21.6%) 80.02 / 371g
단백질(27.2%) 18.49 / 68g
지방(21.2%) 12.11/ 57g
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
리코타치즈
(1/2인분, 61g)
96kcal
[오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱
(1회분, 12g)
13kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 100g)
64kcal
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