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다이어트 식단

01월 23일( 아침식사 614kcal)

다신등급

카@cparsec
  • 2022.01.23 10:06
  • 28
  • 0
아침 614kcal 09:56
탄수화물(3.6%) 14.09 / 388g
단백질(29.5%) 20.93 / 71g
지방(45.8%) 27.04/ 59g
[기린] 땅콩샌드위치
(1봉지, 70g)
 238kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
들기름
(3/4작은술, 10g)
 90kcal
우유
(1컵, 200ml)
 130kcal
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