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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 314kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.01.23 19:21
  • 20
  • 0
저녁 314kcal 18:09
탄수화물(11.9%) 38.80 / 325g
단백질(21.8%) 13.09 / 60g
지방(26.0%) 13.01/ 50g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
고사리나물
(1인분, 80g)
 49kcal
아몬드
(1개, 6g)
 42kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
[청정원] 까르보나라소스
(1인분, 20g)
 27kcal
동치미
(1인분, 130g)
 23kcal
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2022.01.23 조회수 : 10
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2022.01.23 조회수 : 3
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