다이어트 식단
01월 24일( 아침식사 424kcal)
2019봉달맘
- 2022.01.24 00:32
- 64
- 0
아침 424kcal 00:30
탄수화물(21.4%) 70.07 / 328g
단백질(27.4%) 16.42 / 60g
지방(19.2%) 9.62/ 50g
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 50g) | 133kcal |
| 흑미차 (1회분, 20ml) | 85kcal |
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