다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 276kcal)
연젼
- 2022.01.24 07:11
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점심 276kcal 22:04
탄수화물(3.6%) 11.82 / 328g
단백질(43.0%) 25.80 / 60g
지방(26.6%) 13.32/ 50g
| 계란흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 야채샐러드 (1/4인분, 37g) | 37kcal |
| 쌀밥 (0.1공기, 21g) | 31kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 리챔 (0회, 3g) | 6kcal |
| 데리야끼소스 (0인분, 2ml) | 1kcal |
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