다이어트 식단
01월 24일(점심 608kcal)
OGong
- 2022.01.24 14:51
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점심 608kcal 14:01
탄수화물(24.0%) 78.73 / 328g
단백질(39.3%) 23.57 / 60g
지방(48.9%) 24.46/ 50g
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
| 카레우동 (1/4회, 86g) | 156kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 29kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2인분, 100g) | 160kcal |
| 상추겉절이 (1/4인분, 12g) | 5kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
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