다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 370kcal)
betteryg
- 2022.01.24 17:59
- 56
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저녁 370kcal 17:01
탄수화물(3.4%) 12.74 / 371g
단백질(41.1%) 27.93 / 68g
지방(36.8%) 20.99/ 57g
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 새송이버섯 (2개, 200g) | 48kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
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