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다이어트 식단

01월 24일( 아침식사 1815kcal)

다신등급

날씬해질껴
  • 2022.01.24 19:50
  • 18
  • 0
아침 1815kcal 10:20
탄수화물(92.1%) 318.55 / 346g
단백질(125.8%) 79.27 / 63g
지방(62.7%) 33.21/ 53g
군고구마
(1회, 600g)
 744kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
런요구르트
(2병, 240ml)
 108kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛
(1개, 100g)
 121kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 소시지 꼬치 70g
(1팩, 70g)
 106kcal
아몬드
(25개, 25g)
 175kcal
사과
(1회, 150g)
 8kcal
쇠고기죽
(1회, 100g)
 371kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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