다이어트 식단
01월 24일( 아침식사 1815kcal)
날씬해질껴
- 2022.01.24 19:50
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아침 1815kcal 10:20
탄수화물(92.1%) 318.55 / 346g
단백질(125.8%) 79.27 / 63g
지방(62.7%) 33.21/ 53g
| 군고구마 (1회, 600g) | 744kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 런요구르트 (2병, 240ml) | 108kcal |
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| 사과 (1회, 150g) | 8kcal |
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| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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