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다이어트 식단

01월 24일( 저녁식사 438kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.01.25 10:30
  • 22
  • 0
저녁 438kcal 19:30
탄수화물(17.3%) 53.60 / 310g
단백질(42.3%) 24.10 / 57g
지방(27.4%) 12.90/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고추장멸치볶음
(1.5인분, 105g)
 253kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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