01월 25일( 운동 131kcal)
윗몸일으키기(세트) (4세트, 60회) | 42kcal |
L자 다리운동 (보통으로, 2분) | 1kcal |
덤벨 아령운동 (10세트, 100회) | 11kcal |
기아팔뚝 (보통으로, 2분) | 17kcal |
사이드 런지 (보통으로, 10분) | 60kcal |
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