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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트때 바나나

다신등급

갓세븐마쿠
  • 2022.01.25 22:00
  • 84
  • 1

연예인들이나 일반인분들 다이어트 식단에 바나나있는 경우가 자주 있잖아요
근데 바나나 성분 검색해보면 당이 정말 많은데
먹는 이유가 있을까요???갑자기 궁금해졌어요ㅋㅋ

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    레디비 2022.01.25 23:22

    식이섬유가 풍부해서 먹는 걸로 알고 있어요~! 포만감도 있고 배변도 잘나온다고 하네요

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