다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트때 바나나
갓세븐마쿠
- 2022.01.25 22:00
- 84
- 1
연예인들이나 일반인분들 다이어트 식단에 바나나있는 경우가 자주 있잖아요
근데 바나나 성분 검색해보면 당이 정말 많은데
먹는 이유가 있을까요???갑자기 궁금해졌어요ㅋㅋ
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식이섬유가 풍부해서 먹는 걸로 알고 있어요~! 포만감도 있고 배변도 잘나온다고 하네요