다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 474kcal)
Rebekah2
- 2022.01.26 05:35
- 23
- 0
저녁 474kcal 20:33
탄수화물(17.7%) 57.64 / 326g
단백질(27.1%) 16.25 / 60g
지방(54.4%) 27.22/ 50g
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 (1회분, 51g) | 210kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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