다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 662kcal)
노랑토깽
- 2022.01.26 13:57
- 55
- 0
점심 662kcal 02:07
탄수화물(9.1%) 31.97 / 351g
단백질(72.6%) 46.47 / 64g
지방(45.7%) 24.66/ 54g
| 야채샐러드 (1인분, 113g) | 111kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 80g) | 58kcal |
| 닭안심살 (1회, 140g) | 154kcal |
| 블랙올리브 (1회, 20g) | 25kcal |
| 코스트코미니바게트 (1회, 50g) | 119kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 116g) | 38kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
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