다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소주 칼로리
Justice80
- 2022.01.26 22:12
- 114
- 1
소주 칼로리가 엄청 많아요.
일 때문에 술자리가 많은데, 안주는 의지로 안 먹을려고 하는데, 술은 어쩔 수 없어서, 칼로리 다이어리 적을 때마다 스트레스 받습니다.
어떤 분은 얘기하기를(술자리에서) 소주 칼로리는 살이 안찌는 칼로리라고 하는데...
이 얘기가 맞나요?
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저도 언뜻 그런 얘기를 듣기는 했었는데요. 또 한편으로는 소주를 먹으면 그만큼의 쌀을 먹고있는 거랑 같다는 얘기도 들었고, 또 소주 좋아하시고 밥 안드시는 분들이 영양결핍도 아주 심할 수 있다는 얘기도 있었고.. 무튼 알콜은 보통 권장하지 않는다는 얘기가 거의 대부분이기도 하고요. 이런 말씀 안드려도 이미 다 아실거라 생각합니다..