다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간 중 다이어트
49kg까지!!
- 2022.01.27 11:13
- 140
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다이어트 시작한지 5일차이고
생리 시작한지 4일차인데
진짜 하루에 800칼로리 안으로 먹고있는데도 0.1kg밖에 감량 안 되었는데
생리중에는 살이 안 빠진다고 하더라고요
그럼 지금은 마음껏 먹고
생리끝나고 다이어트 시작하는게 더 좋지 않나요?
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생리중에는 살이 잘 안빠지고 붓기로 인해 더 쪄보이기도 해서 많이 힘드실거에요😥하지만 생리중에 적당한 관리가 없다면 몸은 유지조차 되지 않겠죠..살이 안빠진다면 차라리 찌워야지!하시는거랑 같은말이 되는거에요ㅠㅠ생리때 체중이 줄지 않아서 스트레스받으시는 작성자님 마음도 너무너무 이해는 되지만 마음껏 먹고 운동도 안하고 그러기 보다는 몸도 마음도 적당히 쉬어간다~라고 생각하시는게 좋을것같아요🙏생리하느라 어차피 체중도 안줄을테니 그냥 맘놓고 먹쟈!하다보면 생리후에 급격하게 쪄있는 살을 보며 더 스트레스를 받으실수도 있거든요..💦 생리끝나시면 황금기여서 안빠지던 살이 쭉쭉빠질거니까 넘 걱정하지는 마세요ㅎㅎ같이 힘내서 마음다잡고 다이어트해봅시다 파이팅😍❤