다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 694kcal)
이제성공해
- 2022.01.27 11:52
- 22
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저녁 694kcal 18:52
탄수화물(6.2%) 22.42 / 360g
단백질(78.3%) 51.66 / 66g
지방(83.9%) 46.13/ 55g
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 계란 오믈렛 (2인분, 179g) | 304kcal |
| 살라미 (3/4회분, 75g) | 274kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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