다이어트 식단
01월 27일( 점심식사 773kcal)
커브스486
- 2022.01.27 11:56
- 17
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점심 773kcal 11:53
탄수화물(33.4%) 99.11 / 297g
단백질(106.1%) 57.28 / 54g
지방(45.1%) 20.31/ 45g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 애호박 두부 된장국 (1회, 230g) | 73kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 71g) | 79kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
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