다이어트 식단
01월 27일( 점심식사 1228kcal)
여웅
- 2022.01.27 16:04
- 25
- 0
점심 1228kcal 15:59
탄수화물(35.4%) 120.88 / 341g
단백질(97.5%) 61.44 / 63g
지방(100.8%) 52.41/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 280g) | 413kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 350g) | 649kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 상추 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 쌈장 (0종지, 30g) | 54kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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