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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 779kcal)

다신등급

노랑토깽

  • 2022.01.27 20:28
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01월 27일( 저녁식사 779kcal)

01월 27일( 저녁식사 779kcal)

저녁 779kcal 22:38
탄수화물(24.5%) 85.90 / 351g
단백질(60.5%) 38.69 / 64g
지방(50.1%) 27.07/ 54g
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥
(1인분, 180g)
312kcal
물김치
(1인분, 80g)
163kcal
두부구이
(1소접시, 190g)
203kcal
김 마른김구이
(1장, 11g)
33kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
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