다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요,,,,,
물렁빠
- 2022.01.28 01:43
- 171
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3주전부터 하루 1~2시간씩 걷다가 일주일 정도 전부터는 헬스 1~1.5시간하고 오후에 걷기 운동 1~2시간 총 3~4시간 정도 운동하고 있고 점심엔 두유랑 메추리알 저녁엔 일반식 먹고 있는데 살이 전혀 안빠집니다,,, 지금 생리 막바지긴하지만 생리한다고 해도 너무 안빠져요,, 주변사람들은 눈바디가 빠져보인다라고 하지만 걱정입니다,,
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걷기하실때~
앞 사람 추월하기 권해봅니다...^^
앞에가는 사람이 없다고요?
그러면~ 더 빠리가서 앞사람을 만들면 되고요...^^
저도 생리전부터 생리주간엔 절대 안빠지더라구요. 그래도 포기하지않고 꾸준히 운동놓지않고 하면 생리후 급격히 내려가는 구간이 나올거에요. 포기하지마세요 화이팅^^